谣言来了

自爱迪生发明电灯至今，多姿多彩的照明灯、变幻莫测的霓虹灯、广告灯把夜晚装扮得绚丽多彩。但有报道称，夜间处在白光或蓝光下会影响荷尔蒙分泌，扰乱生理节奏，促成肿瘤的生成。

专家来辟谣

中国照明学会副秘书长刘世平介绍说，对人体产生影响的主要有射线、光源闪烁和照度。在我们生活中大部分人造光源是经过安全处理的，例如室内照明的荧光灯，它的灯管内表面都有荧光粉，可以阻止紫外线射出，即使有紫外线泄漏，量也很有限，不会对人的健康产生威胁。有报道说，人造光源还会增加癌症的患病率。对于灯光与癌症之间的关系，专家认为两者并非存在必然联系。

北京照明学会王晓英副秘书长说，在日常生活中，对我们视觉系统伤害最大的其实是日日相伴、感觉不算明显或根本不能感觉到的荧光灯。常用的荧光灯是用220伏的交流电为电源的，它的频率是50赫兹，即每秒变化50次。气体放电在电压降低后就会停止，发光也随之停止，电压升高后又重新发光。长期在这样的条件下用眼，对眼是有刺激作用的，对青少年的危害更甚。

为了最大降低人造光源对视力系统的危害，王晓英提醒，最好使用白炽灯，白炽灯比荧光灯要好一些，因为白炽灯是靠加热灯丝来发光的，而电源切断时灯丝不会立刻冷却而不发光，只会稍暗一些，因此白炽灯对人眼的损害小得多。对紫外线和红外线等这类看不见的辐射源，必须采取必要的防护措施。比如现在很多家庭使用的浴霸，洗澡时使用的红外灯瓦数大，如果长时间仰头看红外灯，就会对眼睛造成灼伤。

刘世平说，设计建筑时注意采光系统，有了良好的采光系统，可以少用人造光源。例如，合理设计建筑物采光角度，房屋向阳的一面窗户开大一些，尽量多利用自然光，白天就可以不用或少用人造光源，减少人造光源对人体的伤害，还可以节约能源。对广告牌和霓虹灯应加以控制和科学管理；建筑物和娱乐场所周围应多植树种草种花，以改善光环境；注意减少大功率强光光源等。